Découvrez les bienfaits de la tisane de camomille sur votre santé

Outre son aspect décoratif, la camomille a été utilisée depuis des décennies comme plante médicinale. Cette fleur appartenant à la famille des Astéracées est surtout utilisée en infusion (en tisane ou en inhalation). Originaire des zones proches de l'atlantique, cette plante pousse un peu partout et peut s'adapter à tout type de sol.

C'est pourquoi on la trouve dans presque tous les jardins de l'Europe occidentale. La camomille romaine ou camomille tout court possède de nombreux bienfaits pharmacologiques et médicinaux. Pour une meilleure santé au quotidien, découvrez dans cet article les propriétés de cette plante exceptionnelle.

Combats les troubles digestifs

Une infusion de cette prodigieuse plante vous libérera des troubles et maux engendrés par la gastro-entérite, la brûlure de l'estomac, les dysenteries et les ballonnements. En effet, la camomille possède une propriété antibactérienne.

  • De plus, elle est riche en flavonoïdes qui sont des composants anti-inflammatoires et antispasmodiques. La tisane de camomille sera votre meilleur allié pour soigner ces troubles.
  • Pour un résultat optimal, l'infusion doit être prise après le repas, trois fois par jour. Vous pouvez commander en ligne de la tisane de camomille sur le site de Pharmasimple, pour vous procurer de ce produit prêt à l'emploi. Nous vous recommandons d'utiliser des produits biologiques comme l'infusion de camomille bio de la marque Biolys.

Soulage les douleurs de règles menstruelles

Durant les règles, certaines femmes souffrent d'une forte crampe dans l'utérus, surtout lors des deux premiers jours. C'est durant ces périodes que la camomille leur est d'un grand secours.

Une bonne infusion de camomille soulage efficacement les douleurs de la menstruation. Les femmes souffrant de ces troubles peuvent boire jusqu'à la disparition de la douleur, une à plusieurs tasses de tisane de camomille.

Apaise les maux de gorge

La camomille est également un grand remède pour combattre les maux de la gorge. Encore une fois, cette plante magique est dotée de propriétés anti-inflammatoires. Ce sont ces dernières qui soulagent, de façon très efficace, les douleurs de la gorge.

En effet, ce sont surtout les bactéries responsables de ces douleurs qui sont combattues par les vertus antibactériennes de cette plante. Si jamais cette douleur vous prend, buvez des infusions de camomille ou faites des gargarismes avec de la tisane préparée à base de camomille.

Prévient les infections d'hiver

Avec le froid, l'organisme est souvent attaqué par diverses infections provoquées par des virus. Pour prévenir ces maux, faites une infusion de camomille et buvez-en tous les jours. La tisane de camomille est un bon remède pour prévenir certaines maladies virales.

Lutte contre l'anxiété et le stress

La camomille est aussi un remède contre l'anxiété et le stress générés surtout par le manque de sommeil. Si vous voulez dormir paisiblement, prenez une bonne tasse de tisane de camomille avant de vous mettre au lit. Toutefois, il ne faut pas en abuser. Sa prise requiert certaines restrictions. Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas en boire.

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